biboo2007
Number of posts : 313
Age : 42
Localisation : cairo
Registration date : 2007-06-22
 |  Subject: nasa27  Mon Aug 20, 2007 1:28 am | |
| ستة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على
البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2 : لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
.
3: لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالاخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
4: لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
5: لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
6 : لا تدخن – , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
| |
|
mai
Number of posts : 36
Registration date : 2007-06-21
| |
engkola
Number of posts : 181
Registration date : 2007-06-25
| | Subject: Re: nasa27 Tue Aug 28, 2007 12:32 am | |
| ههههههههههههههه
صحيح انا حاسس ان انا بعد ماكل المفروض اموت واخلص
يعنى ماكلش فاكهة ولا امشى ولا انام طيب اروح فين | |
|
minaonsi
Admin
Number of posts : 337
Age : 39
Registration date : 2007-06-20
| |
biboo2007
Number of posts : 313
Age : 42
Localisation : cairo
Registration date : 2007-06-22
| | Subject: Re: nasa27 Tue Aug 28, 2007 7:28 am | |
| | |
|
